训练方法

简介：
大雍乱世，人命如草。秦苏穿越为安陆县外城打更人。内城权贵奢淫无度，外城百姓苟延残喘。母亲早亡，父亲被强征徭役生死未卜。只剩下秦苏和未过门的媳妇。还要受青石帮强保护费，举步维艰。天无绝人之路，秦苏觉醒业精于勤，必有所成系统。付出必有回报，重复铸就非凡。任何技艺对秦苏来说没有门槛，只要练，就能变强！五行归元桩：从入门时的扎桩固架、强身健体，到大成后的拳劲千钧、开碑裂石，所向披靡。固元硬功：从入门时的

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